Cómo trabajar desde casa

La pandemia de coronavirus ha puesto patas arriba el mundo tal y como lo conocemos. Los hospitales se afanan por satisfacer las necesidades de sus pacientes mientras los gobiernos federal y locales publican directrices más estrictas para ayudar a detener la propagación del virus.

Los centros comerciales que hace una semana estaban llenos de gente ahora están vacíos. Las universidades y escuelas se han vaciado, y los estudiantes continúan su educación en línea para disminuir la propagación del virus. Los pequeños comercios han cerrado sus puertas al anteponer su salud y la salud y seguridad de sus clientes a los beneficios.

Como parte de esta agitación, millones de estadounidenses han sido enviados a casa desde el trabajo con ordenadores portátiles en la mano y con instrucciones estrictas de atender su carga de trabajo habitual a distancia. Por desgracia, esto puede resultar mucho más difícil de lo que parece. Si tiene dificultades para completar su carga de trabajo desde casa durante el brote, ¡podemos ayudarle!

Aquí tienes algunos consejos para mantenerte centrado, concentrado y productivo cuando trabajas desde casa.

Crea una estación de trabajo. Acomodar las almohadas y trabajar en la cama puede parecer una buena idea hasta que te encuentras cabeceando frente a la pantalla del ordenador. Para mantener el cerebro concentrado y en "modo de trabajo", lo mejor es designar una zona de la casa para que sirva de estación de trabajo mientras esperas a que pase el brote. Mantenga la zona limpia y provista de todos los suministros que pueda necesitar durante sus horas de trabajo.

Elige tu horario. Una de las grandes ventajas de trabajar desde casa es que puedes elegir tu propio horario, pero esto puede volverse en tu contra rápidamente. La falta de un horario adecuado es el mayor enemigo del procrastinador. Para no encontrarte con una cantidad ingente de trabajo que completar en un periodo de tiempo imposiblemente corto, establece un horario de trabajo y cúmplelo. Si tienes niños en casa, respeta sus rutinas programando las horas de trabajo durante la siesta o a última hora de la noche, cuando duermen.

Colabora. Para la mayoría de nosotros, el hogar es el lugar donde nos relajamos y nos quitamos los zapatos después de un largo día de trabajo. Mantener la concentración y no desviarse de la tarea cuando se trabaja en un entorno cómodo puede ser todo un reto. Llévate a casa parte del ambiente de trabajo motivador colaborando con tus compañeros en la medida de lo posible. Utiliza las videoconferencias para intercambiar ideas, planificar proyectos a largo plazo y comunicarte en plataformas como Slack, creada precisamente para este fin.

Deshágase de todas las distracciones. Puede ser difícil mantener la mente en el trabajo cuando cada pitido del teléfono trae más noticias horribles y actualizaciones sobre la propagación del coronavirus. Si puedes, esconde o apaga el teléfono durante tus horas de trabajo. Si no es posible, considera la posibilidad de apagar las notificaciones y las aplicaciones de las redes sociales. También puedes utilizar una aplicación, como ColdTurkey, que te permite minimizar fácilmente las aplicaciones y sitios web que te distraen.